sebutkan 8 larangan dan anjura agar suara menjadi merdu

larangan
tidak minum air yang dingin, tidak makan makanan berminyak, tdk bertriak2,tdk minum minuman berwarna, tdk banyak berbicara
anjuran
 bernapas dengan pernapas diagfragma, pastikan posisi tubuh benar,pastikan posisi tubuh rileks, pastikan gerak mulut benar,

larangannya jangan makan yang berminyak,  minum es, makan makanan yang pedas, dll

anjuran hemat suara, dan jika ingin suara bersih makan kencur, jangan lupa kupas kulitnya, kencur bisa membersihkan warna suara secara alami, dan banyak minum air putih