sebutkan aktifitas untuk menjaga alat gerak
Penjaskes
adrian279
Pertanyaan
sebutkan aktifitas untuk menjaga alat gerak
1 Jawaban
-
1. Jawaban TiØnèēs
pemanasan sebelum melakukan aktivitas , melakukan jalan pagi (joging) ,mrlakukan relaksasi srsudah berolah raga berat , memakan makanan yang nergizi dan bernutrisi
selesai